本文作者:虫虫

直拍减力推挡动作要领视频(直拍推挡动作要领视频教程)

虫虫 2024-02-07 06:22:08
直拍减力推挡动作要领视频(直拍推挡动作要领视频教程)摘要: 推挡球的动作要领 推挡球的基本动作包括准备姿势、转体引拍、挥拍击球和随挥跟进,在推挡球时,要保持身体平衡,根据来球调整引拍的大小,掌握好击球的时间和力度,使球以合适的角度和速度反弹...

乒乓球中推挡球技术的动作要领

推挡球的动作要领 推挡球的基本动作包括准备姿势、转体引拍、挥拍击球和随挥跟进。在推挡球时,要保持身体平衡,根据来球调整引拍的大小,掌握好击球的时间和力度,使球以合适的角度和速度反弹回去。

食指和大拇指将拍柄夹住,中指内侧顶住球拍背面,这是直握球拍的基本动作,推挡时食指将球拍向自己怀中方向用力,同时大拇指将球拍向外推,转动手腕,当然球拍背面要横向平行于zhidao自己的前胸。

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乒乓球推挡技术要领 相持型推挡,要时刻争取进攻机会 ●主动相持 主动相持,说明自己已经在进攻了,这时对方防过来的球质量一般不是太高。所以此时推挡不能多用,而是要有正手扣杀的意识和能力。

乒乓球推挡技术动作要领及练习方法

1、以前臂、上臂发力为主,手腕触球使可适当向前切一下,以增大球的下旋。 直拍推挡中的常见问题 推球前,手腕不会后撤引拍,击球距离太短,影响用力。 上臂和肘部离开身体右侧,致使拍面过于垂直,影响推球的速度和用力,动作不稳定。

2、第 在打乒乓球的时候推挡球可以被细分为很多的种类,根据打球人的站位不同,以及站位的变化,需要更换的推挡球技术也是不同的。在打乒乓球的时候站姿就显得十分的重要。

3、推挡球:近台中偏左站位右脚稍前,击球时提起前臂上臂后收肘部贴近身体,在上升时期或高点期击球中上部。击球时适当用伸髋转腰动作加大手腕发力,并用中指顶住拍背向前用力。

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4、动作小、球速快、落点活、稍带上旋,推挡技术中使用率最高。

5、动作要领 站位近台,右脚稍后或两脚平行开立,上臂和肘关节靠近右侧身旁。击球时,前臂向前推出,食指压拍,拇指放松,球拍前倾,在来球上升期击球的中上部。击球后,手臂随势前送。

6、乒乓球直拍推挡技术的动作要领 挡球是推挡球的基础,初学者要形成正确的运动技术。上臂要贴近身体。前臂向前伸近球,手腕和手指调整球拍形状,食指用力,拇指放松。

推挡球的动作要领

推挡球的动作要领包括正手推挡球、反手推挡球和推下旋球。正手推挡球时,球拍面稍微竖起,以拇指和食指夹住球拍,其余三个指头轻握拍柄,使拍子保持一定的弹性。

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击球动作:推挡球的击球动作与正手横拍相似,但是拍面的角度要更加平直,拍面与球的接触点要尽量靠近拍柄。在击球时,手臂要保持稳定,拍面要尽量平直,以便更好地控制球的方向和速度。

要点:挡球是推挡球技术的基础,初学者应形成正确的动作手法。引拍时,上臂应靠近身体。前臂前伸近球,手腕手指调节拍形,食指用力,拇指放松。挡球球速慢,力量轻,动作较简单,初学者容易掌握。

适用于对付旋转较弱的拉球、推挡球和中等力量的突击球。 动作要领: 击球前上臂、前臂适当向后下方撤引拍(动作要小),球拍略低于台面。 击球前手臂迅速迎前,在来球的上升期触球。

乒乓球直拍推挡技术的动作要领 挡球是推挡球的基础,初学者要形成正确的运动技术。上臂要贴近身体。前臂向前伸近球,手腕和手指调整球拍形状,食指用力,拇指放松。

乒乓球直拍推挡技术的动作要领主要有以下几点:握拍方式,拇指是不发力的,拍面背后食指顶着,以保持好的拍形,便于发力。留意食指的位置,搭配好食指和中指,两边发力。站姿方面两脚不站平,左脚靠前利于压球。

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