本文作者:虫虫

乒乓球击球动作的身体(乒乓球击球的五大要素)

虫虫 2024-02-03 22:50:05
乒乓球击球动作的身体(乒乓球击球的五大要素)摘要: 反手攻球 前臂搁腹臂贴胸,肘为轴心臂腕动,左脚移后腰左转,倾拍斜击球上中,推挡球 推挡多用反手方,动作犹似反手攻,前臂发力向前下,倾拍推挡球上中,移动方法:以靠近来球方向的脚作为支...

乒乓球发球正手平击的动作要点是什么?

1、乒乓球正手平击发球动作要领 抛球引拍 站位近台,含胸收腹、屈膝,身体重心移至前脚掌。左手托球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,向身体右后方引拍。当球抛至高点后开始下降时,右臂从身体右后方向右前方挥动。

2、正手平击发球。站位近台,左脚稍前,右脚略后,含胸收腹。左手持球置于掌心向上抛起,同时右臂内旋,使拍而稍前倾,手臂向右后方引拍。

乒乓球击球动作的身体(乒乓球击球的五大要素)

3、正手平击发球时,右脚在后,右手持拍置于身体右侧。左手向上抛球后,球拍从身体右后方向前挥动,拍形稍前倾,击球的中上部。反手平击发球时,两脚开立,右脚在前,左手掌心托球置于腹部左前侧,右手持拍置于身体左侧。

4、平击般上旋和一般速度的发球,它是初学者发球方法基础。平击发球不会使球发生强烈旋转,对方容易回接,回接后进行正手攻球或反手推拨,这样很容易形成来回球,便于初学者进行练习以便于形成所谓动力定型。

乒乓球八大基本动作

正手推球:正手推球是乒乓球运动的基本击球动作之一。它是利用球拍正面的击球技术,球拍与球水平相交,手腕稳定地推送球体。这个动作应该具备力量和控制,以保持球的速度和方向。

乒乓球运动的基本技术有:发球、接发球、攻球、搓球、推挡、弧圈球、削球、步法等。乒乓球的基本旋转种类有六种:上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、顺旋、逆旋。

乒乓球击球动作的身体(乒乓球击球的五大要素)

④发下蹲左侧上、下旋球时,站右中部向左上方位稍平,身体基本正对球台,挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋;从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左(右)侧上、下旋球时,要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。

推接球 动作描述:引拍时将前臂往腹部后收,使持拍手靠于身体前方近胸部位置,拍面前倾。击球时身体重心略往右脚转移。请点击输入图片描述 0反手搓接球 动作描述:动作小,出手快,隐蔽性强。

摆短 摆短动作小、回球快、弧线低、落点近网,且前进力很小,往往使对方很难上手抢攻。用以还击近网下旋来球很有效,但对付长球或不转球有一定难度。劈长 劈长速度快、线路长、旋转强,弧线低平,出手凶狠。

打乒乓球掌握的基本姿势有哪些

反手攻球 前臂搁腹臂贴胸,肘为轴心臂腕动,左脚移后腰左转,倾拍斜击球上中。推挡球 推挡多用反手方,动作犹似反手攻,前臂发力向前下,倾拍推挡球上中。

乒乓球击球动作的身体(乒乓球击球的五大要素)

移动方法:以靠近来球方向的脚作为支撑脚,该脚的脚尖调整指向移动方向,远离来球方向的脚在体前交叉,向来球方向跨出一大步,身体随之向来球方向转动,支撑脚跟着向来球方向再迈一步,这是前交叉步。后交叉步是在体后完成交叉动作。

正手推球:正手推球是乒乓球运动的基本击球动作之一。它是利用球拍正面的击球技术,球拍与球水平相交,手腕稳定地推送球体。这个动作应该具备力量和控制,以保持球的速度和方向。

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